Salud y Bienestar

22/marzo/2017.- Sólo porque no te estés volviendo joven, no quiere decir que debas verte más vieja de lo que en realidad estás. Y aunque el factor más importante sea tu genética, hay ciertas cosas que puedes hacer (o comer) para alentar

22/marzo/2017.- La mayoría de las mujeres que quieren bajar de peso se concentran en la grasa abdominal, la lonja o la pancita. Pero si tú no tienes un plan específico de ataque y lo único que te interesa es tener un

21/marzo/2017.- Quítate los zapatos y los calcetines. Inclínate y toca tu pie. Ahora pregúntate, si esto fuera papel de lija, ¿qué grado sería fino o abrasivo? Si eres como la mayoría de los hombres, la parte de atrás de tu talón

21/marzo/2017.- Spoiler: en realidad no es un condón, pero debes ver cómo funciona. Los monitores de actividad registran todo, desde tu trote mañanero, hasta la calidad de sueño que tienes. ¿Por qué no llevar esa misma tecnología a la habitación? Una

21/marzo/2017.- Hay reglas para seguir una dieta, hay mandamientos, trucos y tips, pero al contrario de lo que TODOS quieren hacerte creer, perder peso no TIENE que ser complicado. Y la verdad es que no debería ser así. Empecemos por desmentir

21/marzo/2017.- No todas fuimos bendecidas con pestañas tipo Bambi, pero ya sea que tengas pestañas largas, cortas, voluminosas o de telaraña, es importante que las cuides. Y además de buscar #tips para lucirlas más, también deberías poner atención a los cuidados

21/marzo/2017.- Como sabes, la piel de los japoneses es posiblemente la más envidiada en cada rincón del planeta, con el uso de elementos naturales y fórmulas ancestrales, los nipones la mantienen impecable: sin imperfecciones y luminosa. ¿Te gustaría conocer más de

21/marzo/2017.- Millones de mujeres a nivel mundial sufren de estreñimiento. Y por si fuera poco, nosotras tenemos un mayor riesgo que los hombres. Se especula que la razón sea porque el colón es un poco más largo, pero en realidad no

20/marzo/2017.- Una congestión nasal puede ser una verdadera molestia, la sensación de pesadez y cansancio afecta nuestro estado de ánimo y cómo nos desempeñamos en las actividades regulares de nuestra rutina. Cada persona trata su malestar de manera diferente, sin embargo,

20/marzo/2017.- La mayoría conocemos los síntomas de la diarrea y el estreñimiento. Lo más seguro es que también te hayas intoxicado alguna vez en la vida, o simplemente te hayas empachado de comer tanta pizza. Y aunque la apendicitis es cada