Salud y Bienestar

3/febrero/2017.- Además de tener un sabor delicioso, el aguacate tiene muchos usos gracias a su alto valor energético y vitamínico. Imagina: el consumo del aguacate puede ayudar a reducir el colesterol, mejorar la vista, tener mejor salud oral, así como ayudar

3/febrero/2017.- Incluso cuando tratamos de mejorar nuestra manera de comer, al trabajar fuera de casa solemos enfrentar grandes tentaciones, y los almuerzos son una de ellas, pues pueden crear una total falta de control en nuestra dieta. Te damos seis

3/febrero/2017.- Aunque cualquier persona, deportista o no, debe tener una alimentación balanceada, cuando practicas algún deporte, las necesidades cambian, por ello que es importante tener una guía que te permita organizar los alimentos que ingieres para tener mejores resultados. Una

3/febrero/2017.- Resulta que hay una razón por la que hundes hasta el codo en un aderezo de queso cada que te sientes presionado.Cuando tu nivel de estrés se dispara, tu antojo por un snack también. De hecho, un nuevo reporte

3/febrero/2017.- No todo el pan se hace de la misma forma. Utiliza estos consejos para escoger el más nutritivo.El pasillo del pan en el supermercado puede parecer una complicada compilación de bagels light, rebanadas multigrano y rollos de granos enteros

3/febrero/2017.- Seamos sinceras. Hay personas que aman ir al gimnasio, y consideran que hacer aeróbicos y pesas es algo fácil y divertido. Pero otras, ¡lo odian! Si bien es cierto que mantener un régimen alimenticio es importante, hacer alguna actividad

2/febrero/2017.- Que los globos explotan es algo que todos aprendemos más o menos rápido y de primera mano en nuestra infancia. Ahora, que la exposición a ese ruido pueda contribuir a nuestra pérdida de audición a largo plazo puede tomar

2/febrero/2017.- No hay un secreto mágico para atacar el exceso de grasa que se acumula alrededor del vientre. Pero sí hay fórmulas para reducir los riesgos que acarrea un exceso de grasa abdominal, como la diabetes tipo 2 o complicaciones

2/febrero/2017.- El comportamiento sexual de los romanos es mucho más conocido que el de otros pueblos de la antigüedad, como los egipcios. Ello se debe a los abundantes textos clásicos, esculturas y frescos, como los de Pompeya, sobre el tema

2/febrero/2017.- Bebés vulnerables hijos de madres adictas a analgésicos o heroína están recibiendo el cariño que necesitan durante sus primeras semanas por voluntarios cuya única tarea es abrazarlos.Los hospitales y centros de atención en Estados Unidos que hicieron un llamado