Salud y Bienestar

1/febrero/2017.- A veces, te hartas de las malteadas de proteína para después de entrenar. Sin embargo, necesitas una buena dosis de estas, durante las primeras dos o tres horas luego de hacer pesas, para optimizar el crecimiento muscular. Para esos

1/febrero/2017.- Más de la mitad de los propósitos de Año Nuevo de 2017 giran en torno a una alimentación más sana, pérdida de peso, o al ejercicio, de acuerdo con una encuesta de 2016, realizada por Aldi. Sin embargo, menos

SYDNEY, AUSTRALIA. 1/febrero/2017.- Una siesta de 20 minutos de duración podría ser la opción para las pérdidas que genera la falta de sueño en un mundo conectado 24/7, al menos en Australia donde el daño suma miles de millones de

12/enero/2017.- Estar tapado es molesto. ¿Alguna vez te preguntaste por qué parece que una fosa nasalse siente mucho más congestionada que la otra? No es sólo tu imaginación: Hay una razón científica detrás de esto. La responsable es una respuesta

Washington. 12/enero/2017.-  Un nuevo sistema de “estadificación” del riesgo cardiovascular ha determinado que hay más gente en general que corre el peligro de sufrir ataques cardíacos de la que se cree, según un estudio médico anunciado hoy por la Universidad

12/enero/2017.- Se estima que diariamente son publicados unos 6 mil 800 artículos académicos revisados ​​por pares. Esto es un montón de ciencia, pero no te preocupes. Haremos el trabajo duro por ti cada mañana. Esta es tu dosis diaria de

12/enero/2017.- Estos hábitos aparentemente inocentes podrían estar sumando algunos problemas serios debajo de la correa. Pasaste tantos años tratando de no embarazarla, así que te podría sorprender que, cuando finalmente quieres convertirse en papá, concebir no es tan fácil como habías

Una simple terapia basada en charlas de pacientes con abuelas y financiado por Canadá está ayudando a reducir de forma dramática las enfermedades mentales en Zimbabue, según un nuevo estudio de salud. La terapia, llamada “banco de la amistad”, ha